A-dvaita.net

Federatie Onbeperkt Ontspannen: aangesloten leraressen/leraren

Hellevoetsluis
Pia de Blok
Yogadocente sinds 1983. Praktijk Ontspanning en Inzicht voor jongeren zowel als voor ouderen. Initiatiefneemster lessen en workshops Ontspanning en Inzicht op basis- voorgezet- en hogescholen. Geeft de cursus Onbeperkt Ontspannen aan jongerenbegeleiders en andere geïnteresseerden.
www.a-dvaita.net

Bunnik
Monique Besseling, yoga-docente. Praktijk voor yoga, bewustwording en ontspanning.
Biedt yogalessen en ontspanningsworkshoppen aan voor kinderen en jongeren.
www.besseling-yoga.nl

Nieuwkoop
Bloei
Wouthiera Crommelin
Coach voor kinderen en ouders om meer ontspannen door het leven te gaan.
Ook voor mensen die met kinderen werken.
www.inbloei.nu  

Rhoon
Corrie Dunk is Reiki-master en Kinesiologe. Haar inzet is om anderen ook te leren ontspannen en tot zichzelf te komen.
Toermalijn 33, 3162 TL Rhoon, 010-2238872 Mobiel, 06-10550198
corriedunk@planet.nl

Duivendrecht
Petra Speelman werkt bij IAM het centrum voor stilte-educatie en verzorgt voor leerkrachten, ouders en andere opvoeders workshops, studiedagen en cursussen over het belang van aandacht, ontspanning, innerlijke rust en stilte. Ook geeft zij workshops aan kinderen o.a. de workshop ‘onbeperkt ontspannen’ met oefeningen van Pia de Blok.
Petra heeft gewerkt als basisschoolleerkracht. Ze heeft vele opleidingen gevolgd op het gebied van onderwijs, opvoeding en bewustzijn.
Meidoornstraat 20, 1115 BG Duivendrecht, 020 4165131
www.stilte-educatie.nl,petra@stilte-educatie.nl

Den Haag
Janny Brak is maatschappelijk werker binnen de Jeugdzorg en Yogadocent. De yogalessen worden gegeven in kleine groepjes met vooral aandacht voor de ademhaling. Individuele begeleiding is mogelijk, eventueel in samenwerking met arts en therapeut. Ze geeft op verzoek yogales op locatie.
Van Hoornbeekstraat 79, 2582 RC Den Haag, jannybrak@orange.nl

Ouddorp (Zuid Holland)
Karaktertuinen
Sibylle Eijs
Naast tuinontwerpster ben ik reikimaster, kinesiologe en leerkracht humanistisch vormingsonderwijs op basisscholen. Op deze scholen pas ik in mijn lessen ook de ontspanningslessen toe. Vroeg geleerd, oud gedaan. De leerlingen worden al vroeg in hun leven met spanning geconfronteerd door allerlei verschillende dingen. Ook de tv en de computer horen daarbij (houding). Belangrijk is dat ze tijdens deze bezigheden ook ontspanning kunnen vinden door vaardigheden, die ze in extra lessen leren of tijdens de les in kleine stukjes. Ik geef ook les aan leerkrachten.
Molenweg 9, 3253 AM Ouddorp, 0187-689114, 06-51065938, www.karaktertuinen.jouwpagina.nl

Voorschoten
Patricia van Bosse
Na het volgen van de cursus bij Pia geeft ze in eigen kring de oefeningen door. Ze leidt bijeenkomsten 'intuitief schrijven' gericht op bewustwording. Een ontspannen basishouding en basisgevoel is daarbij essentieel en daarvoor gebruikt zij de oefeningen.  
Adres: Laan van Duivenvoorde 6, 2252 AK Voorschoten, tel 071 5618828, patriciavb@planet.nl

Vught
Gonneke Berendsen
30 jaar onderwijservaring vanuit de antroposofie
Yoga-docente
Begeleidt volwassenen en kinderen, individueel en in kleine groepen, ook op school, met vooral aandacht voor innerlijke stilte, ontspanning en bewust - zijn.
gonnekeberendsen@hetnet.nl
Tel. 0411641180

Antwerpen- België
Antwerpen- België
Nadine Flerackers heeft gewerkt als ergotherapeut bij bejaarden, volwassenen en jongeren. Nu werkt ze als cranio-sacraal relaxatie therapeut en creatief coach.
Tijdens haar carrière merkte ze bij zichzelf en cliënten (jong en oud) de behoefte aan ontspanning. De Workshop "onbeperkt ontspannen" van Pia de Blok geeft hier een antwoord op. Graag geeft ook Nadine deze ervaring door.
www.openhart.be
Tel. 0032 3 293 00 78/ 0498.126768

Houten
Guri de Blok
Commercieel directeur van Presence werving en selectie
Coach, met advaitabenadering
Tel. 06-22965297

Hellevoetsluis
Eline-Louise van Hoorn
Zij is verhuisd naar Belgie en wil zich gaan richten op het oprichten van een centrum voor het doorgeven van ontspanning met inzicht  en lessen aan anderen.
elinevanhoorn@gmail.com

Rotterdam
Peggy Schultz
Decaan Hoge School Rotterdam.
Peggy geeft ondersteuning en begeleiding aan studenten. Tevens heeft zij een adviserende taak. Zij gebruikt tijdens de individuele begeleiding ook de pitstopoefeningen van Pia.
P.J.Schultz@hro.nl
Tel. 010-2414252

Alkmaar
Pauline Swart
HERA Instituut voor Snel>Leren
www.snelleren.nl
pswart@snelleren.nl
privé-adres: Comansstraat 20
1814 HS Alkmaar
072-5203060
06-13641022

Alkmaar
Petra Boerhoop
Advaita yoga docent
Adem &  Inzicht en Ontspanningslessen
Omgangskunde -en gezondheidskunde docent Hovenierstraat 75
1825 AB Alkmaar
tel. 072 - 561 9011
E-mail; petra.boerhoop@versatel.nl
Internet site; www.petraboerhoopyoga.nl

Alkmaar
Walter Roozendaal
Solo-acteur, drama docent, regisseur
Schrijver en  trainer podiumpresentatie
Internet site;  www.muzemuzette.com

Ter Aar
Erna Hikke
Korteraarseweg 29 b
2461 GG Ter Aar
tel: 0172 603225
email: ernahikke@gmail.com
A-verpleegkundige. In dertig jaar heb ik ook in de thuiszorg gewerkt, bij geestelijk gehandicapten, in een verzorgingstehuis en in de kraamzorg. De zorg op deze wijze past nu niet meer bij mij, daarom ben ik met deze cursus begonnen. Het contact met medemensen is voor mij erg belangrijk en ik hoop op deze manier iets voor andere mensen te kunnen betekenen.

Dordrecht
Rita Prinsenberg / Yogadocente
Oranjelaan 274
3312 GN Dordrecht
email: s.r.prinsenberg@zonnet.nl

Amsterdam
Marianne de Vrijer
Marianne is ontwerper en yogadocente. In haar lessen heeft ze veel aandacht voor de adem en ontspanning. De oefeningen uit de cursus Ontspanning & Inzicht geeft ze momenteel door in eigen kring. Ze wil de lessen ook graag door gaan geven aan jongeren.
tel: 06 444 33 229, email: info@vrijer.com

Bloemendaal
Marleen van den Bergh.
Zij is beeldend kunstenaar en procesbegeleider.
Ze geeft schilder en tekenlessen sinds 1989. De laatste jaren is er een verandering gaande. Ontspanning en het ervaren van 'Ruimte Zijn' dringt steeds meer door in de lessen. En daardoor inzicht en diep plezier. Sinds één jaar ook een stilteplek in wording in Nrd Frankrijk. Zou 'De Koepel' in Bloemendaal meer willen gebruiken voor kinderen. Ontspanning is dan de kern van de zaak.
Tel. 06- 405 106 48 email; info@marleenvandenbergh.nl
Website lessen etc. www.opentijdsbeelden.nl
Website eigen werk www.marleenvandenbergh.nl

Huizen
Twan Albers
Zwin 4,
1273 WR Huizen
Tel.035 5230166, 06 23363006
Email; info@twan-albers.nl
Website; www.twan-albers.nl

Hellevoetsluis
Jan de Winter
Jan is arbeidsconsulent voor mensen met een communicatieve beperking. Hij zoekt samen met hen naar een geschikte werkplek en coacht hen zo nodig op die werkplek.
Jan heeft 29 jaar ervaring in de zorg voor mensen met een verstandelijke beperking.
Is creatief; zeefdrukken en fotograferen.
Begeleid samen met Pia Blok Stilteochtenden in Hellevoetsluis.
Email: ja.winter@planet.nl
06-10870794

Gouda
Jeannette Oosterwijk
Leerkracht gezondheidskunde en Omgangskunde
Leerkracht basisonderwijs waar zij tevens aan een kleine groep kinderen met spanningsklachten de ontspanningslessen geeft. Momenteel geeft zij ook les aan een havo4 klas ter begeleiding bij eindexamenstress.
KIESCoach : begeleiden van kinderen in echtscheidingsituaties.
E-mail: joosterwijk@t-carillon.nl

Belgie
Dries Essers
Jagerstraat 3
8630 Veurne
0032496308800
theworldturnedaround@gmail.com

Rotterdam
Marise is psychologe.
Mariselucardie@gmail.com 

Alphen aan de Rijn
Stress is nu en in de toekomst bij veel mensen een groot probleem. Via verschillende cursussen die ik heb gevolgd  en mijn levenservaring probeer ik het probleem vooral praktisch en met beide benen op de grond te benaderen. De ontspanningsoefeningen van Pia de Blok kunnen hier veel in betekenen.
Erna Hikke
Tel: 0172 603225
e-mail adres: ernahikke@gmail.com

Gouda
Sandra de Graaf
Sandra is coach, trainer en van oorsprong psycholoog. Zij heeft de opleiding Onbeperkt Ontspannen bij Pia gevolgd en sindsdien heeft zij ontspanningstrainingen gegeven aan coaches, hulpverleners, leerkrachten, jongeren en rechters. Zij ervaart de ontspanningstraining als deur tot werkelijk aanwezig en in contact zijn. Zij heeft ontspannings- en aandachtstraining geïntegreerd in de opleidingen die zij geeft: ‘Helend coachen’ en ‘De school voor de rechterhersenhelft’.
06 22 44 67 92
0182 507 876
sandra.degraaf@wanadoo.nl

Rotterdam
Martine Mechelaere is jaren werkzaam geweest als psychiatrische verpleegkundige, cultureel/  maatschappelijk werker en gedragstrainer van justitiële jongeren.
Op dit moment geeft zij kunstzinnige vorming en theater op basisscholen aan kinderen en  moeders, tevens is zij docent aan een school voor vrijwilligers.
Martine heeft meerdere opleidingen gevolgd op het gebied van transformatie, bewustzijn en beweging. Ze ziet dat stress en spanningen leiden tot disbalans en wil zich daarom graag inzetten om door middel van ontspanningstrainingen meer evenwicht in deze samenleving te creëren.
Adres: Martine Mechelaere
Voorhaven 99c
3025 HE Rotterdam
06-22179349
m.mechelaere@planet.nl